Самые простые способы сэкономить на продуктах – это здоровое питание и умение готовить. Именно они неплохо сэкономят ваши деньги. И совсем не обязательно отказывать себе в продуктах или есть некачественную пищу.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяКак экономить деньги и не слишком страдать, а также почему нужно планирование бюджета и как это правильно организовать советует .
Прежде всего, следует сформировать свое личное меню, которым вы можете наедаться и чувствовать себя хорошо. У всех разные организмы. Планируйте свой рацион, исходя из того, что нужно для хорошего самочувствия и избегайте продуктов – пожирателей денег.
Обязательные продукты в рационе :
- мясо и рыба (если вы их едите) или любой другой источник белка;
- углеводы: каши, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб из цельнозерновой муки;
- овощи (в частности, картофель, тыква и т.п.);
- фрукты и ягоды (в том числе яблоки).
Продукты-пожиратели ваших денег:
- кондитерские изделия,
- колбасы,
- полуфабрикаты,
- быстрые перекусы,
- алкоголь.
Несмотря на то, что многие из этих продуктов вкусны, они, прежде всего, не пользуются, а во-вторых, не должны стать заменителями основных приемов пищи. Следует также изучить места продажи продуктов и выбрать те, где есть не слишком большая наценка на них, а также те, к которым не нужно доезжать.
Как экономить на продуктах :
- не берите лишнего;
- выбирайте большую фасовку, если это экономически выгодно;
- не пренебрегайте местными производителями, такие товары обычно не хуже качества, однако не слишком дорогими;
- следите за акциями.
Напомним, будем пить несладкий кофе и чай? Производители сахара столкнулись с проблемами
Как сообщал "Знай.ua", очищение воды в домашних условиях: действенные способы, которые выручат в сложный момент
Также "Знай.ua" писал, украинцам сообщили обязательное условие назначения пенсии: сроки ограничены
