И в блэкаут, и в оккупацию: что нужно иметь всем украинцам дома на случай ЧП

Время наступило крайне неспокойное, и людям нужно быть готовыми к любым обстоятельствам.

В этот раз поговорим о списке вещей, которые нужно подготовить во время угрозы оккупации или же облоги. Также єто пригодится и на случаи блєкаутов, которіе вполне возможні с наступлением холодов.

Людям нужно быть готовыми ко всему, не смотря на контрнаступление ВСУ, так как неизвестно, когда украинские защитники смогут им помочь.

Все надеются, что этот список никогда не пригодится, но, повторимся, наступило такое время. На эту тему заговорила адвокат Дарка Озерная.

Все понимают, что лучшим исходом из этой ситуации является побег вглубь страны, или же в другую страну, но не всегда есть такая возможность, а война явно не закончится в ближайшее время.

Продукты. Это главный компонент из предоставленного списка, так как питаться чем-то нужно, а от оккупантов никакой гуманитарной помощи не дождешься. Они и вовсе украдут то, что у вас есть.

Самое первое что может пригодиться - углеводы. Они есть в крупах по типу гречки, белого риса, пшена, овсянки и кукурузы. Также, не забываем о продуктах, которые долго можно хранить: рыбные и мясные консервы, бобовые, орехи или грибы, подсолнечное масло, блюда в сухом виде, а также хлебцы.

Отдельное внимание уделите главному ресурсу энергии человека - вода. Её должно быть не менее трех литров на одного человека. Ну, и конечно же, немного сладкого, чтобы поднять себе немного настроение,но знайте, что сладкое провоцирует жажду.

Аптечка. Это тоже крайне важно для каждого человека, который оказался в подобной ситуации. Бинты, витамины, болеутоляющие, ампулы адреналина, нашатырный спирт, и так далее.

"Протеин для спортсменов пригодится тогда, когда еды мало. Позаботься о различных витаминах группы B, адреналин в ампулах для того, чтобы в случае чего приводить кого-то в сознание. Также важно купить витамин С, который станет заменой овощей – такие продукты трудно достать во время экстремальной ситуации", – делится Дарка Озерна.

Напомним, что это сохранит вам заряд батареи на случай блекаутов: украинцы получили инструкцию, которая нужна всем.

Ранее мы сообщали, как разжечь сырые дрова с помощью простой хитрости: долго возиться не придется.