Магнитные бури в октябре 2022: названы самые опасные даты месяца

Украинцев предупредили о магнитных бурях, которые произойдут в октябре 2022 года. Поскольку эти явления способны доставить немало неприятностей метеозависимым людям, следует принять их во внимание.

Как известно, магнитные бури могут вызвать слабость, головные боли, влиять на давление и обострять хронические заболевания.

Прогноз магнитных бурь в октябре 2022 года:

• 1 октября – магнитная буря слабой интенсивности.
• 29 октября - вторая слабая солнечная вспышка.
• 30 октября – слабая магнитная буря.

Тем не менее, снизить негативное влияние магнитных бурь возможно и специалисты рассказывают, что нужно делать для того, чтобы в эти дни чувствовать себя лучше.

Если у вас есть чувствительность к геомагнитной активности, то постарайтесь соблюдать определенные правила. В частности:

• спите полноценно, не менее 8-9 часов в сутки;
• прогуливайтесь ежедневно на свежем воздухе в течение не менее 1 часа;
• откажитесь от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи, замените кофе и чай чистой водой, не курите и не пейте спиртные напитки и энергетики;
• выпивайте не менее 1,5 литра чистой воды ежедневно;
• принимайте утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванную;
• замените занятия в спортзале водными процедурами в спа или бассейне;
• не конфликтуйте и не нервничайте (насколько это возможно);
• всегда имейте при себе необходимый набор лекарства.

Напомним, вчетверо дороже, чем в прошлом: популярный продукт ошеломил новой ценой

Как сообщал "Знай.ua", отбивным и котлетам не место в меню: цены на свинину еще больше опустошат кошельки украинцев

Также "Знай.ua" писал, осенью подорожает ряд популярных товаров: стоит ли запасаться продуктами уже сейчас